尊敬的各位领导、各位嘉宾、亲爱的朋友们：

大家好！我是金一南，今天非常荣幸能够在这里与大家分享我的一些思考和感悟，今天我的演讲主题是“时代浪潮中的坚守与担当”。

随着时代的变迁，我们身处一个日新月异、变化莫测的时代，在这个时代里，我们面临着前所未有的机遇和挑战，作为一个现代人，我们需要不断适应时代的变化，同时也需要坚守自己的信仰和理念，担当起自己的责任。

我想谈谈坚守，在这个信息爆炸、价值观多元的时代，我们很容易受到外界的影响和干扰，从而迷失自己的方向，我们必须清醒地认识到，只有坚守自己的信仰和理念，才能在时代的浪潮中不被淹没，我们要坚守爱国、敬业、诚信、创新等核心价值观，坚持自己的原则和底线，不随波逐流，不被世俗所迷惑。

我们还需要在坚守中不断进步和成长，时代在进步，我们也需要不断学习和成长，提高自己的素质和能力，只有不断适应时代的变化，才能在激烈的竞争中立于不败之地，我们要不断学习新知识、新技能，不断提高自己的综合素质和竞争力，为国家和人民的发展做出更大的贡献。

我想谈谈担当，担当是时代的呼唤，也是我们的责任，在这个时代里，我们需要担当起自己的责任，为国家和人民的发展贡献自己的力量，我们要积极投身社会，参与公益事业，为社会进步做出自己的贡献，我们还要在自己的工作中勇于担当，敢于创新，不断提高自己的工作质量和效率。

在担当中，我们还需要有一种团结协作的精神，只有团结协作，才能在困难面前共同应对，实现共赢，我们要尊重他人、关心他人、帮助他人，建立良好的人际关系，形成强大的团队凝聚力，只有团结协作，才能让我们在时代的浪潮中乘风破浪，取得更加辉煌的成就。

我想强调的是，坚守与担当并不是孤立的，而是相辅相成的，只有坚守自己的信仰和理念，才能更好地担当起自己的责任，只有在担当中不断进步和成长，才能更好地坚守自己的信仰和理念，我们要将坚守与担当融入到自己的血液中，成为自己的行动准则和人生信条。

在这个时代里，我们还需要有一种前瞻性的眼光，我们要把握时代的脉搏，敏锐地洞察时代的趋势和变化，为未来的发展做好充分的准备，我们要敢于创新、敢于尝试，不断探索新的领域和新的机遇，为国家和人民的发展贡献更多的智慧和力量。

我们还需要注重培养自己的综合素质，只有具备全面的素质和能力，才能更好地适应时代的变化和发展的需求，我们要注重培养自己的创新思维、领导能力、团队协作能力、沟通能力等方面的能力，不断提高自己的综合素质和竞争力。

我想说的是，时代在进步，我们也需要不断进步，我们要以积极的态度面对时代的挑战和机遇，不断适应时代的变化和发展的需求，我们要在坚守与担当中不断成长和进步，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量！

谢谢大家！